Você também sofre com a ansiedade??

Por que estamos tão ansiosas?

Gisela Rao 07/05/2012

Segundo o IBGE, a porcentagem de mulheres com sobrepeso dobrou nas últimas décadas. Fala-se muito em sedentarismo e alimentação desequilibrada. Mas talvez não seja só a alimentação que esteja desequilibrada, nosso emocional também anda meio bambo.
Acontece que estamos trabalhando e fazendo coisas demais. Isso significa que estamos com pouco tempo para nós mesmas e para dar conta de tudo o que precisamos (ou achamos que precisamos) fazer. O resultado é que isso nos deixa um bocado ansiosas e, para aliviar essa tensão, começamos a fazer o que mais gostamos em excesso: algumas de nós atacam a comida, outras vão às compras etc. Mas, como em todo excesso, depois a gente se sente frustrada e bate aquele arrependimento. Os quilos a mais dão o ar da graça, a fatura do cartão dá um susto
no fim do mês e por aí vai...

Eu percebi que estava no limite da falta de tempo quando coloquei uma caixinha de papelão ao lado do computador pra fazer carinho na minha gata enquanto escrevo. Então, ela sabe que, se quiser ganhar carinho, tem que ficar no perímetro do meu computador, coitada.

Conversei sobre isso com meu amigo Carl Honoré, um jornalista canadense que escreveu o livro Devagar, porque ele se cansou de ter tanta pressa e ansiedade na vida.

A primeira coisa que Carl me disse para fazer foi cortar metade dos compromissos da agenda. É um horror mesmo. Todo mundo se exalta, marca coisas, depois se cansa e desmarca metade.

Retirado do site Ci Prado Doces HUMMMMMM


Então, o mundo virou um amontoado de gente cansada ou de “canos-de-última-hora”. Carl me disse: “Isso é culpa do nosso desejo de querer consumir tudo, ler todos os livros, assistir a todos os filmes, comprar todas as coisas que vemos, praticar todos os cursos, ver todos os canais, conquistar todas as pessoas. Ufa! Minha proposta é fazer as coisas mais devagar, com mais sabor: o lazer, as refeições, os exercícios, namorar, as brincadeiras com as crianças etc.

Todo dia me proponho uma paradinha para relaxar e sempre faço as refeições com minha família. Ah, também parei de usar relógio (risos)”.
E então? Vamos fazer mais devagar?

Gisela Rao é jornalista, escritora e editora de conteúdo do site Atmosfera Feminina.

Envie suas sugestões para fala.editora@sanofi-aventis.com

Fonte

Pra rir MUITO!! :oD

Hoje é Sexta Feira!! Friday I love you!!

Simpatia para caloteiro pagar o que deve. NÃO testada por isso, NÃO aprovada!

Simpatia Para fazer caloteiro pagar o que deve

Pegue uma espiga de milho bem bonita, afaste as palhas e coloque um papel escrito com o nome da pessoa que lhe deve dinheiro.

Feche as palhas, amarre a espiga, pendure acima da porta de entrada de sua casa e diga:

“Vem fulano (diga o nome), vem trazer o meu dinheiro! Vem que eu preciso dele inteiro”.

Reze um Pai-Nosso para o anjo da guarda da pessoa.

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Sim, eu sei que tem muita, muita coisa pior nesse mundo, mas, pra mim, esta é uma delas. Não entra na minha cabeça alguém, muitas vezes um profissional no ramo da Calotaria, se julgar melhor, menos necessitado que você sobre O SEU PRÓPRIO DINHEIRO, do que é seu por direito. Como pode? Você não come, você não tem contas pra pagar, é isso?
Então minha gente, se tem risco desse $$ não voltar (sim, muitos ao pedí-lo já sabem que vão te dar dor de cabeça), se virem nos 30, o banco, a Crefisa, Crédito Fácil, Empréstimo Fácil (até linkei, olha como sou bonitinha) podem te ajudar, porque eles não precisarão do retorno do seu dinheiro como nós! Ou então, ao menos, desculpas plausíveis, verdadeiras, sim, SATISFAÇÃO, é o mínimo!!!

Quanto à "Simpatia", foi mais uma piadinha. Receita NÃO testada e NÃO aprovada porque nem acreditar nisso eu acredito. Eu acredito é em vergonha na cara mesmo! Nas pessoas honrarem com seus compromissos, isso sim!

Xô caloteiros pra beeeeeeeem longe de nós!

Feliz Por Nada - Martha Medeiros

Geralmente, quando uma pessoa exclama Estou tão feliz!, é porque engatou um novo amor, conseguiu uma promoção, ganhou uma bolsa de estudos, perdeu os quilos que precisava ou algo do tipo. Há sempre um porquê. Eu costumo torcer para que essa felicidade dure um bom tempo, mas sei que as novidades envelhecem e que não é seguro se sentir feliz apenas por atingimento de metas. Muito melhor é ser feliz por nada.

Digamos: feliz porque maio recém começou e temos longos oito meses para fazer de 2010 um ano memorável. Feliz por estar com as dívidas pagas. Feliz porque alguém o elogiou. Feliz porque existe uma perspectiva de viagem daqui a alguns meses. Feliz porque você não magoou ninguém hoje. Feliz porque daqui a pouco será hora de dormir e não há lugar no mundo mais acolhedor do que sua cama.

Esquece. Mesmo sendo motivos prosaicos, isso ainda é ser feliz por muito.

Feliz por nada, nada mesmo?

Talvez passe pela total despreocupação com essa busca. Essa tal de felicidade inferniza. “Faça isso, faça aquilo”. A troco? Quem garante que todos chegam lá pelo mesmo caminho?

Particularmente, gosto de quem tem compromisso com a alegria, que procura relativizar as chatices diárias e se concentrar no que importa pra valer, e assim alivia o seu cotidiano e não atormenta o dos outros. Mas não estando alegre, é possível ser feliz também. Não estando “realizado”, também. Estando triste, felicíssimo igual. Porque felicidade é calma. Consciência. É ter talento para aturar o inevitável, é tirar algum proveito do imprevisto, é ficar debochadamente assombrado consigo próprio: como é que eu me meti nessa, como é que foi acontecer comigo?

Pois é, são os efeitos colaterais de se estar vivo.

Benditos os que conseguem se deixar em paz. Os que não se cobram por não terem cumprido suas resoluções, que não se culpam por terem falhado, não se torturam por terem sido contraditórios, não se punem por não terem sido perfeitos. Apenas fazem o melhor que podem.

Se é para ser mestre em alguma coisa, então que sejamos mestres em nos libertar da patrulha do pensamento. De querer se adequar à sociedade e ao mesmo tempo ser livre. Adequação e liberdade simultaneamente? É uma senhora ambição. Demanda a energia de uma usina. Para que se consumir tanto?

A vida não é um questionário de Proust. Você não precisa ter que responder ao mundo quais são suas qualidades, sua cor preferida, seu prato favorito, que bicho seria. Que mania de se autoconhecer. Chega de se autoconhecer. Você é o que é, um imperfeito bem-intencionado e que muda de opinião sem a menor culpa.

Ser feliz por nada talvez seja isso.

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Que transformemos tanto tempo gasto com preocupações banais em tempo para nós, para nossa alegria (rsrs...) e para a alegria de quem amamos. A vida realmente bela E É UMA SÓ. Não teremos outra chanse pra ser feliz.

Pra descontrair...

Desperates em Ranking de Fornecedores

Como as Desperates não são SÓ bagunça e estripulias, resolvemos nos encontrar em um “almoço de negócios”.

Compramos um  Cupom de Desconto no Gula Club e, no almoço do dia 12/05 lá fomos nós conhecer o japa Kyandi Sushi.

O restaurante abria as 13h e fui a primeira a chegar exatamente às 5 para as 13h e me deparei com a porta fechada. Assustei porque já aconteceu de eu comprar um desses cupons de desconto para café da manhã, chegar no local cheia de vontade daquele desjejum caprichado e me deparar com um homem na porta avisando que o restaurante não suportou a demanda e fechou as portas. Bom, olhei para dentro do restaurante e havia um homem, não, não era um japonês vestido a caráter, mas fez uma cara de ué e teve a pachorra de me dizer que ainda não estavam abertos. Perguntei se, por faltar 3 minutos, eu não poderia aguardar do lado de dentro. PONTO NEGATIVO PRA CORDIALIDADE.

Me deixaram entrar, ufa. O lugar muito bonitinho. Pequenino e aconchegante. Aguardei minhas companheiras para pedir algo. Elas chegaram e, de cara, um momento Desperates. Mudamos 1, 2 vezes de mesa e os demais clientes acompanhando a bagunça engraçada com o olhar.

O rodízio era completo, com shimeji e tudo. Mas, se não tivéssemos solicitado o que era nosso por direito (os shimejis e as fatias de sashimi descritas no cupom, sairíamos de lá lesadas). Detesto me sentir enganada. PONTO NEGATIVO.

Não sei se eles costumam fazer os temakis e sushis sem capricho ou se, por ser cupom de desconto, eles foram feitos de qualquer maneira. O que eu acho burrice pois, caso gostássemos do restaurante como um todo, voltaríamos para pagar o valor integral e mais, recomendaríamos aos amigos.

O cupom também dava desconto de 50% na sobremesa. Ao olhar no cardápio notamos que no preço do Petit Gateau havia uma etiqueta e o valor de R$ 16,00, que destoava bastante das demais sobremesas que custavam TODAS R$ 9,00. Fomos ver o valor abaixo da etiqueta e estava lá R$ 12,00, preço mais do que justo. Ficou na cara que, por conta da promoção, eles aumentaram abusivamente o preço do bolinho quente de chocolate com sorvete de creme. PONTO NEGATIVO POR TENTAR, NOVAMENTE, FAZER O CLIENTE DE OTÁRIO. Então pedimos banana flambada e creme de papaya.

Quando o creme chegou, sério, tivemos uma crise de risos. Pense em um potinho pequeno. Ainda questionei se, pelos 50% de desconto eles teriam dividido também a quantidade da porção. E o (coitado) garçom respondeu que aquela era a porção normal, que a foto da taça linda e grande que continha no cardápio era meramente ilustrativa. Ahã, ok, a gente finge que acredita.

Se tem uma coisa que detestamos e abominamos é sermos tratadas como burras e idiotas e acredito que aconteça o mesmo com vocês. Foi exatamente assim que nos sentimos.

Que existem muitas promoções enganosas nesses sites de compra coletiva a gente sabe, mas achamos mesmo que devemos colocar a boca no trombone por esse motivo.

Então a partir de hoje utilizaremos este canal também para fazer um ranking (0 a 10) dos restaurantes. Achamos justo, achamos legal.

E, por todos os motivos acima citados a nota para este restaurante é NOTA 4.0 eles se sairam bem apenas na qualidade e no atendimento. E não, não retornaríamos lá e muito menos recomendaríamos aos nossos amigos que, assim como nós, são tarados por comida japonesa.

FORNECEDORES DESLEAIS!

Filme pornô pra mulher, sim!! Porque, vai encarar??

Erika Lust: entrevistamos a mulher que faz da pornografia uma causa feminista

7:00 AM, 16/05/2012

Marie Claire Brasil

Por Mariana Sanches

A cientista política e diretora de cinema, Erika Lust, dona de uma das mais importantes produtoras de filmes pornôs femininos

Foi-se o tempo em que filmes pornôs eram mais chocantes do que excitantes para as mulheres. Pelo menos se depender de algumas propostas novas, que pretendem revolucionar a indústria pornográfica. Agora, mulheres comuns já podem ser, elas mesmas, as estrelas de produções adultas. Essa é a proposta da argentina Milena Hot, que se auto-intitula a melhor atriz pornô da América Latina. Por algo em torno de R$3 mil, mulheres, homens ou casais podem transar com Milena enquanto o marido da atriz filma tudo. Depois da ação, geralmente em um motel nas cercanias de Buenos Aires, os atores amadores levam a única cópia do filme para casa.

Para quem preferir a tradicional posição de telespectadora, tampouco há do que reclamar. Já existem algumas produtoras trabalhando para fazer pornôs cujo público alvo é a mulher. Uma das mais interessantes é a Lust Filmes, criada pela cientista política e diretora de cinema sueca Erika Lust. Erika foi a grande vencedora do último Feminist Porn Awards, no fim do ano passado, com o longa Cabaret Desire. O filme tem 75 minutos de duração, conseguidos graças a um enredo bem construído, diferente dos pornôs convencionais. Nos trabalhos da Lust não há ejaculação no rosto nem cenas de sexo anal. Mais do que um entretenimento picante, Erika Lust afirma que seu trabalho é uma peça feminina e feminista. Seus filmes têm uma mensagem política. A seguir, a íntegra da entrevista.

Cenas do making-of do premiado Cabaret Desire

Marie Claire – Você estudou ciência política na Universidade de Lund. Existe alguma relação entre o que você aprendeu na academia e seu trabalho atual?
Erika Lust - Total! É triste dizer, mas o sexo ainda é um assunto muito político: tanto quando falamos sobre as leis que regulam a produção e o consumo de pornografia, quanto na negociação dos assuntos públicos com a vida privada. Às vezes me sinto como um político quando eu estou representando uma pornografia alternativa, e espalhar uma mensagem feminina positiva da sexualidade, só porque eu estou mantendo uma imagem pública e tomando parte em um discurso social. Meu curso certamente me ensinou muito sobre a negociação, o pensamento crítico, e a relação entre governo e sociedade. Mas foi meu foco especial em feminismo que influenciou minha visão de mundo e, mais tarde, a direção que o meu cinema tomaria.

MC – Qual é a diferença entre filmes pornográficos feitos para mulheres e aqueles feitos para os homens?
EL - De um modo geral, eu altero as perspectivas dentro do filme, o que se traduz em uma experiência totalmente diferente. Nos meus filmes, o foco está na excitação feminina e no prazer – eu tento mostrar algo que vá excitar uma mulher. E já que a maioria das mulheres que eu conheço tem gostos sexuais dinâmicos e diversos, eu uso um monte de elementos atmosféricos, como os personagens e situações complexas, cinematografia, iluminação, boa música – para melhorar a fantasia. Em filmes pornográficos comerciais (e convencionais), essas áreas são completamente inexistentes, uma vez que o foco é o ato em si.

MC – Por que as mulheres devem assistir a filme pornô?
EL - Se ela tem vontade de expandir sua percepção e conhecimento sobre sexo, pornografia pode ser uma ótima ferramenta erótica. Muitas mulheres me dizem que a pornografia serve não só para atiçar sua curiosidade, mas também inspirá-las, especialmente quando estão assistindo com seus parceiros. Pode também ser libertador para algumas mulheres, dependendo de quão reprimida foi a sua sexualidade ao longo da vida. Há tantas mulheres que tiveram uma má experiência com a pornografia convencional e, em seguida, deletaram qualquer idéia de experiências com pornô por completo. Mas se elas podem encontrar algo de que gostem, então o papel do sexo na sua vida parece mudar drasticamente. Isso pode resultar em uma compreensão mais profunda das próprias fantasias sexuais e necessidades (e como realizá-las e satisfazer-se), o que enriquece a experiência e melhora a qualidade de vida!

MC – Você filma apenas com atores profissionais ou também com casais reais fazendo sexo?
EL - Todos os artistas em meus filmes são atores, mas em alguns casos, eles são também casais na vida real. Eu realmente gostaria de incluir casais uma vez que eles têm uma ligação profunda e estão ligados para além do processo de filmagem. Eu acho que essa diferença é realmente perceptível no produto final. A cena imediatamente tem o ar de autenticidade e se torna uma história de qualidade sobre duas pessoas que compartilham mais do que um único momento íntimo.

MC – Existe alguma coisa que não pode entrar nos seus filmes?
EL - Em um esforço para fazer filmes que são autênticos e contribuam para criar uma representação positiva da sexualidade das mulheres, eu procuro evitar imagens comuns em pornô convencional, como cenas em que o ator ejacula na boca, no rosto da atriz e sexo anal. Além disso, nunca haverá quaisquer atos violentos, não-consensuais ou desumanos em meus filmes, já que isto fere a minha causa e as pessoas envolvidas.

MC – E quanto às mulheres que gostam de sexo anal?
EL - Eu tenho evitado usar cenas de sexo anal, não só pelo fato de que mulheres não gostam (até porque, certamente, existem mulheres que apreciam) mas por ser algo obrigatório na indústria pornográfica convencional. Ao apelar para um público que quer algo diferente do que havia em pornografia até então, eu tento criar novas cenas e diferentes formas de sexualidade.

MC – E o que não pode faltar?
EL - É difícil dizer o que vai ter apelo para todos os meus telespectadores, já que cada pessoa tem suas próprias preferências e fantasias. Mas tenho recebido respostas muito positivas para as minhas histórias envolvendo desejo bissexual e naqueles cujas situações são muito espontâneas. Parece que muitas pessoas compartilham essas fantasias!

MC – Na sua opinião, que tipo de cena excita mais as mulheres?
EL - Não posso falar por todas as mulheres, mas, na minha opinião, algumas das peças mais eróticas, geralmente se referem à fantasias do dia-a-dia das pessoas – coisas que raramente aconteceriam, mas que também não são situações bizarras. Os tipos de pessoas, lugares, circunstâncias que a são quase cotidianos, que permitem à imaginação facilmente passar do mundano para o muito sexy. Cenas como: uma sessão de massagem se tornando sensual, reacender uma paixão antiga, finalmente dormir com aquele vizinho, uma dança sensual em pole dance de uma garota na sua frente no metrô são algumas das mais instigantes que fiz até agora. Mal posso esperar pelas próximas!

Descabele-se

"Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie, por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade…
O mundo é louco, definitivamente louco…
O que é gostoso, engorda. O que é lindo, custa caro. O sol que ilumina o teu rosto enruga. E o que é realmente bom dessa vida, despenteia…
- Fazer amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.- Beijar à pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.- Cantar até ficar sem ar, despenteia.
- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível…
Então, como sempre, cada vez que nos encontrarmos, eu vou estar com o cabelo bagunçado, mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida. É a lei da vida: sempre estara mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, do que aquela que decide não subir. Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável, toda arrumada por dentro e por fora. O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença: Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça, coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique seria… e talvez devesse seguir as instruções, mas quando vão me dar a ordem de ser feliz? Por acaso não se dão conta que para ficar bonita eu tenho que me sentir bonita…A pessoa mais bonita que posso ser!
O que realmente importa é me olhar no espelho e ver a mulher que devo ser. Por isso, minha recomendação a todas as mulheres: Entregue-se, coma coisas gostosas, beije, abrace, dance, apaixone-se, relaxe, viaje, pule, durma tarde, acorde cedo, corra, voe, cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável, admire a paisagem, aproveite e acima de tudo... deixa a vida te despentear!!!! "
DESCABELE-SE!
(Autor Desconhecido)

Adões x Evas

Como é difícil (impossível??!!) aceitar e entender que homens nunca serão e nem pensarão como as mulheres.

Mulheres se preocupam demais, cobram demais, enchem demais, falam demais, querem demais enquanto os homens vivem no de menos, na primeira marcha e muitos, na ré.

Afinal, com quem está a razão se é que ela existe?

A razão estaria no equilíbrio, ok. Querer demais? Utopia?

Quanto mais eu converso com minhas amigas e discuto nossas lamentações referentes aos homens, mais chego à conclusão de como os homens são egoístas como seus pais e as mulheres, sofredoras de uma vida que elas aprenderam em suas casas e escolheram pra si, como suas mães. Sim, porque não conheço mulheres só de 30. Ouço as de 40, 50, 60. Esse problema é antigo e acontece nas melhores famílias.

Nasci mulher, determinada, preocupada, agitada, impaciente, mas confesso que sobrecarregada que ando, como acredito que a maioria das mulheres, tenho invejado as escolhas deles. Desencanados, relaxados, despreocupados, claro, com as coisas que eles julgam ser menos necessárias (talvez casa, filhos, esposa).

Eu que queria me estressar menos, sofrer menos, esperar quase nada e o que viesse seria lucro. Tudo bem que pouco seria construído, saído do papel, porque eu acredito que a mulher é parte fundamental em chacoalhar os homens pra que determinadas ações sejam iniciadas, continuadas e finalizadas.

Mas, onde é que nos levam nossas preocupações, nossas viagens do que ainda nem aconteceu se não pra baixo? Do que adianta tanta cobrança pela impossível perfeição? De que adianta cobrarmos para que eles sejam como nós se nem nós sabemos muitas vezes o que queremos? E por cobrar demais e saber que deveríamos esperar de menos porque eles jamais serão como nós (sorte deles!!) amontoamos responsabilidades. Trazemos tudo pro nosso lado porque somos super mulheres, sim, realmente somos capazes de tudo e muito mais. Porém nosso corpo começa a deixar transparecer o que no fundo já sabemos: é impossível fazer e cuidar de tudo e de todos.

Malditas sejam as que lá atrás lutaram por direitos iguais sem ao menos ter um Business Plan.

Direitos iguais? De-si-guais, isso sim. Sua jornada é dupla, tripla? Junte-se a nós.

Ahhh, mas hoje podemos votar, temos liberdade sexual e ganhamos mais, porém continuamos ganhando menos que eles, não temos o nosso trabalho de dentro de casa valorizado, somos reféns de nós mesmas e o nosso corpo padece. E aí? De que vale todas nossas conquistas se somos nós que cada vez mais temos lotado os consultórios?

Tá, uma opção seria trazer os homens pro nosso mundo (aposto que todas já tentaram mais de 3 vezes e eles nos julgam exageradas, loucas talvez), mas, como mudar o outro? Esqueça! Sabemos que é impossível.

Disposta a uma vez a cada dois meses (to sendo boazinha...) colocar seu parceiro pra sentar na cama para inserir os devidos pingos nos “is” da relação, da divisão de tarefas, da falta de ajuda com os filhos, dos horários malucos que muitas vezes eles inventam pra não ouvir as suas chatices e fugir das responsabilidades?

Meus problemas acabaram!

Depois de um estudo nada aprofundado cheguei à conclusão de que, quem precisa (e quer) mudar sou eu!

Luz, Câmera, Ação:

Na minha próxima sessão de terapia vou pedir algumas liçõezinhas básicas pra ser mais como eles, se é que isso é possível. Cansei!

Afinal, com o passar dos anos, eu que ficarei a velha enrugada (e ainda preocupada, chata e aí sim, louca) e ele sem nenhunzinho pé de galinha pra contar história? De jeito nenhum!

“Se não pode contra eles, junte-se a eles”, agora é meu lema.

Eu quero é mais!

Desejos Femininos - E não é que a brincadeira é séria??!!!

DESEJOS FEMININOS:

Lista Original

Eu quero um homem que... 1. Seja lindo, 2. Encantador, 3. Financeiramente estável, 4. Um bom ouvinte, 5. Divertido, 6. Em boa forma física, 7. Se vista bem, 8. Aprecie as coisas mais finas, 9. Faça muitas surpresas agradáveis, 10. Seja um amante criativo e romântico. Lista Revisada aos 32 Anos Eu quero um homem que.... 1. Seja bonitinho, 2. Abra a porta do carro 3. Tenha dinheiro suficiente para jantar fora com certa frequência 4. Ouça mais do que fale, 5. Ria das minhas piadas, 6. Carregue as sacolas do mercado com facilidade, 7. Tenha no mínimo uma gravata, 8. Lembre de aniversários e datas especiais, 9. Procure romance pelo menos uma vez por semana. Lista Revisada aos 42 Anos Eu quero um homem que.... 1. Não seja muito feio, 2. Espere eu me sentar no carro antes de começar a acelerar, 3. Tenha um emprego fixo 4. Balance a cabeça enquanto eu falo, 5. Esteja em forma ao menos para mudar a mobília de lugar, 6. Use camisetas que cubram sua barriga, 7. Não compre cidra achando que é champagne, 8. Se lembre de abaixar a tampa da privada (já tá bom, né? Esquece o Romance...) Lista Revisada aos 52 Anos Eu quero um homem que... 1. Corte os pelos do nariz e das orelhas, 2. Não coce o saco 3. Não peide dia e noite 4. Não balance a cabeça até dormir enquanto eu estou reclamando, 5. Não conte a mesma piada o tempo todo. Lista Revisada aos 62 Anos Eu quero um homem que... 1. Não assuste as crianças pequenas, 2. Ronque baixo sem babar quando dorme, 3. Esteja em forma suficiente para ficar de pé sozinho, 4. Não cague na cueca Lista Revisada aos 72 Anos Eu quero um homem que... 1. Respire, 2. Lembre onde deixou seus dentes Lista Revisada aos 88 Anos   Eu nem lembro o que eu quero...

PORQUE O AMOR É LINDO!!!!!!!!! <3 <3 <3

Até bundalelê, benhê!

Quem nunca teve vontade de ser modelo e estampar as capas das revistas? Primeiro a Capricho e Querida, depois a Nova e agora já mais pra Cláudia. Até os nossos 60 anos tenho certeza que uma revista para, como dizem, a melhor idade, existirá. Famosa depois de velha? Vai saber!

Nosso 32º encontro oficial começou com um belo ensaio fotográfico, em um sábado cinzento. Duas Desperates tiveram uma manhã bem animada, no estúdio. Caras e bocas, algumas trocas de roupa, muitos cliques, poses, caretas, afins e muita, muita besteira falada e histórias inusitadas à nós contadas. Parece mesmo que a gente atrai gente boa, pois a fotógrafa além de simpática era engraçada, pensando bem, poderia ser uma de nós.

Saindo do estúdio seguimos direto para o nosso Bat Local, a casa de uma de nós, onde realmente nos sentimos a vontade. Quer ficar descalça? Fica. Quer colocar alguma roupa, sapatos ou apetrecho da dona da casa? Pode. Música? Entre CDs e DVDs a gente escolhe. Quer dançar? Sinta-se a Ana Botafogo. Quer se esguelar de tanto cantar? Faça até às 22h. Quer se jogar no chão? Vai fundo mas, cuidado com a cabeça e com as possíveis dores no corpo, afinal, você não é mais uma menininha e ninguém aqui quer parar em um pronto socorro. Tá com calor? Tira, abre a janela. Ta com frio? Não, isso nunca aconteceu por lá.

Cada uma de nós leva sempre um quitute e uma bebida, assim não pesa pra ninguém. Ultimamente temos optado por itens comestíveis mais saudáveis. Afinal, nossos encontros teem durado 10, 12 horas. Precisamos de sustância, comidinha gostosa e muito Engov. Este último item, um antes e outro depois, decididamente não pode faltar.

Uma bebida nova estava incluída no cardápio. Delícia, saborosa, diferente, linda e aparentemente inofensiva. Ahhh ta, conta outra. Até o segundo copo a receita foi seguida à risca. Depois...só posso dizer que o gosto estava bom.

Papos e risadas vêem,

Música e gargalhadas vão.

Por estarmos desfalcadas (estávamos em 4 apenas - porém não menos animado), não escrevemos muito no nosso diário, uma pena.

Muitas tortas de liquidificador, água, bis, torradas, sardelas e abobrinhas depois, todas chegaram sãs e salvas.

Aprendemos que, bebidas docinhas e coloridas que te dizem vem pra depois te derrubar na sargeta, não, nunca mais, nunquinha. Quer dizer, nunca diga nunca também é um dos nossos lemas.

Quanto à história do bundalelê? A gente vai guardar essa pra contar no Jô.

Plim Plim.

Pra descontrair e aquecer o maxilar, afinal, é amanhã!!!

Se conselho fosse bom..../ If it was good advice....

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Escrito por Regina Brett, 90 anos de idade, assina uma coluna no The Plain Dealer, Cleveland, Ohio

"Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 lições que a vida me ensinou.

É a coluna mais solicitada que eu já escrevi."

Meu hodômetro passou dos 90 em agosto, portanto aqui vai a coluna mais uma vez:

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.

2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno .

3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.

4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.

5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.

6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.

7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.

8. É bom ficar bravo com Deus Ele pode suportar isso.

9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.

10. Quanto a chocolate, é inútil resistir.

11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.

12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.

13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.

14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.

15. Tudo pode mudar num piscar de olhos Mas não se preocupe; Deus nunca pisca.

16. Respire fundo. Isso acalma a mente.

17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.

18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.

19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.

20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.

21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chic. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.

22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.

23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.

24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.

25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você..

26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras 'Em cinco anos, isto importará?'

27. Sempre escolha a vida.

28. Perdoe tudo de todo mundo.

29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.

30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo..

31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.

32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.

33. Acredite em milagres.

34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.

35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.

36. Envelhecer ganha da alternativa -- morrer jovem.

37. Suas crianças têm apenas uma infância.

38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.

39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.

40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta.

41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.

42. O melhor ainda está por vir.

43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça.

44. Produza!

45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.

Realmente não sabemos o porque de o texto original ter 50 lições e infelizmente estamos sem tempo (como todas as mulheres que conhecemos) para buscar esta diferença, desculpe.

English Version

Originally published in The Plain Dealer on Sunday, May 28, 2006

To celebrate growing older, I once wrote the 45 lessons life taught me.

It is the most-requested column I've ever written. My odometer rolls over to 50 this week, so here's an update:

1. Life isn't fair, but it's still good.

2. When in doubt, just take the next small step.

3. Life is too short to waste time hating anyone.

4. Don't take yourself so seriously. No one else does.

5. Pay off your credit cards every month.

6. You don't have to win every argument. Agree to disagree.

7. Cry with someone. It's more healing than crying alone.

8. It's OK to get angry with God. He can take it.

9. Save for retirement starting with your first paycheck.

10. When it comes to chocolate, resistance is futile.

11. Make peace with your past so it won't screw up the present.

12. It's OK to let your children see you cry.

13. Don't compare your life to others'. You have no idea what their journey is all about.

14. If a relationship has to be a secret, you shouldn't be in it.

15. Everything can change in the blink of an eye. But don't worry; God never blinks.

16. Life is too short for long pity parties. Get busy living, or get busy dying.

17. You can get through anything if you stay put in today.

18. A writer writes. If you want to be a writer, write.

19. It's never too late to have a happy childhood. But the second one is up to you and no one else.

20. When it comes to going after what you love in life, don't take no for an answer.

21. Burn the candles, use the nice sheets, wear the fancy lingerie. Don't save it for a special occasion. Today is special.

22. Overprepare, then go with the flow.

23. Be eccentric now. Don't wait for old age to wear purple.

24. The most important sex organ is the brain.

25. No one is in charge of your happiness except you.

26. Frame every so-called disaster with these words: "In five years, will this matter?"

27. Always choose life.

28. Forgive everyone everything.

29. What other people think of you is none of your business.

30. Time heals almost everything. Give time time.

31. However good or bad a situation is, it will change.

32. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.

33. Believe in miracles.

34. God loves you because of who God is, not because of anything you did or didn't do.

35. Whatever doesn't kill you really does make you stronger.

36. Growing old beats the alternative - dying young.

37. Your children get only one childhood. Make it memorable.

38. Read the Psalms. They cover every human emotion.

39. Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.

40. If we all threw our problems in a pile and saw everyone else's, we'd grab ours back.

41. Don't audit life. Show up and make the most of it now.

42. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or joyful.

43. All that truly matters in the end is that you loved.

44. Envy is a waste of time. You already have all you need.

45. The best is yet to come.

46. No matter how you feel, get up, dress up and show up.

47. Take a deep breath. It calms the mind.

48. If you don't ask, you don't get.

49. Yield.

50. Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

by Regina Brett

We really don't know why in the original text are 50 lessons (in portuguese only 45) but unfortunatly we are totaly busy (like all the women that we know) to find this diference, sorry.